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App para el tratamiento de la Fibromialgia

Disponible en Google Play

¿QUÉ ES FIBROLINE SENIOR?

TRATAMIENTO EMPÍRICAMENTE VALIDADO PARA LA FIBROMIALGIA A TRAVÉS DE APP

Fibroline Senior es una aplicación creada para ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas con fibromialgia o dolor crónico generalizado.

Fibroline Senior tiene como objetivo proporcionar un tratamiento riguroso y de calidad. La aplicación aporta recursos para afrontar la enfermedad, y enseña estrategias para gestionar el dolor desde un enfoque cognitivo-conductual. Gracias a Fibroline Senior, sus usuarios podrán aprender a dormir mejor, gestionar la ansiedad, tomar la medicación de forma adecuada, regular el estado de ánimo o mejorar la relación con los demás, además de reducir o eliminar el dolor y la fatiga.

Además, Fibroline Senior permite hacer un seguimiento de la evolución del paciente a lo largo del tratamiento, y también guardar notas o crear recordatorios, por ejemplo, para tomar la medicación.

¿EN QUÉ CONSISTE EL TRATAMIENTO?

FIBROLINE SENIOR INCLUYE UN TRATAMIENTO PSICOLÓGICO, DE ORIENTACIÓN COGNITIVO-CONDUCTUAL, QUE SE AUTO-ADMINISTRA MEDIANTE EL MÓVIL. EL USUARIO DEBERÁ INTRODUCIR ALGUNOS DATOS Y CONFIGURAR SUS PREFERENCIAS, MOMENTO EN EL QUE SE ACTIVA EL PRIMER MÓDULO. EL RESTO DE MÓDULOS SE VAN ACTIVANDO A MEDIDA QUE SE SUPERAN. UNA ALARMA Y UN MENSAJE EN LA PANTALLA RECUERDAN DOS VECES AL DÍA LO QUE HAY QUE HACER. HAY 3 TIPOS DE TAREAS: LECTURAS, REGISTROS Y ACTIVIDADES.

TRATAMIENTO DE 90 DÍAS

Durante 3 meses se aprende a: afrontar el dolor, dormir mejor, manejar la ansiedad, tomar la medicación adecuada, regular el humor, mejorar la actividad física, resolver problemas y tomar decisiones, así como mejorar la relación con los demás.
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RECORDATORIOS

Los recordatorios también se irán activando a medida que avance el tratamiento. Se efectúan recordatorios sobre la realización de lecturas, registros, toma de medicación, etc. El usuario elige el horario en el que quiere que suene una alarma y le avise de las acciones a realizar.
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LECTURAS Y VISUALIZACIONES

Fibroline Senior avisa con una notificación al móvil cuando hay lecturas disponibles. Al acceder a ellas se informa del tiempo de lectura para que el usuario decida cuándo quiere hacerlo. Cada visualización contiene información sobre algunos de los módulos y las actividades correspondientes.

NOTAS AUTOBIOGRÁFICAS

Una de las actividades del tratamiento cognitivo conductual es ir tomando notas sobre los pensamientos y las conductas. Está demostrado que tomar notas a modo de diario ayuda a lo largo del tiempo a tomar consciencia de conductas y pensamientos que habían pasado inadvertidas, y a emprender acciones para modificar aquellas que se identifican como negativas.
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MONITORIZACIÓN Y REGISTROS

Los registros se irán activando a medida que se avance en el tratamiento. Los registros son fáciles y rápidos de completar. Se realizan dos al día, durante la mañana y durante la noche, y el usuario elige el horario más conveniente para que suene una alarma y le avise.

GRÁFICO DE EVOLUCIÓN

El usuario puede ver en todo momento sus progresos a través de un gráfico histórico con los valores de los registros des del primer día del tratamiento. El usuario también lo puede compartir con los profesionales que le ayudan en el tratamiento de su enfermedad.

MEJORA TU CALIDAD DE VIDA CON FIBROLINE SENIOR.

TESTIMONIOS

Como médico de familia aconsejo a todos mis pacientes con fibromialgia que prueben Friboline Senior. Se trata de un buen complemento en su día a día que los ayuda a conseguir una mejor calidad de vida. La fibromialgia es un trastorno crónico y el abordaje en muchos casos es multidisciplinar. Fibroline se basa en la terapia cognitivo conductiva: ayuda a aprender a manejar los pensamientos negativos, llevar un diario del dolor y los síntomas, reconocer que empeora los síntomas, buscar actividades agradables, establecer límites.... y cada paciente va descubriendo aquellas cosas que le ayudan a mejorar los síntomas. Fibroline ayuda a tener un mapa de ruta para saber cómo seguir una vida ordenada con fibromialgia a través de videos, lecturas y ejercicios en los momentos diferentes del día a través de avisos. Es sin duda una buena herramienta para estas personas.
DRA. JOSEFINA RIBÓ RIBALTANºColegiada 4304837, Medicina Familiar y Comunitaria
Cuando ves que una persona a la que quieres tiene un problema grave de salud y no sabes muy bien cómo ayudarla, te sientes perdido, impotente, sufres lo indecible! Desde que diagnosticaron a de fibromialgia a mi esposa he leído muchos libros, noticias, visitado muchos médicos y la he acompañado a probar diferentes terapias alternativas. La verdad es que esta aplicación -Fibroline Senior- me gusta porque veo que es como tener un mapa con una ruta bien definida, me da confianza porque veo que estoy asesorado en el día a día por un equipo de científicos competentes. Con su ayuda y la que me da la aplicación me siento más capaz de poder ayudar mejor a mi esposa.
JUANPareja de usuaria con fibromialgia
Después de probar un montón de cosas, cuando me dijeron que probase Fibroline Senior, pensé... otra más! La verdad es que después de seguir el tratamiento durante varios días veo que funciona. Sigo haciendo aquellas cosas que ya me funcionaban, pero ahora añado alternativas que los científicos han confirmado que funcionan, y no me plantea ningún esfuerzo pues sigo lo que me va diciendo la app. Digamos que, en general, me facilita mi vida diaria. Mejor aún, me ayuda a ser más constante y a no desfallecer en el esfuerzo. Ojalá lo hubiera descubierto antes! Muchas gracias por vuestra ayuda!
EVAUsuaria con fibromialgia

Equipo de Fibroline

DR. JORDI MIRÓ

Catedrático de Psicología de la Salud en la Universidad Rovira i Virgili e Investigador distinguido ICREA-Academia. Fundador del grupo de investigación ALGOS. Jordi es el responsable de la coordinación de la estrategia científica e internacional.
Desarrollo clínico e investigación

DRA. ROCÍO DE LA VEGA

Doctora en Psicología por la Universidad Rovira i Virgili. Máster en Tratamientos en Psicología Clínica y de la Salud. Rocío es la responsable del desarrollo de los contenidos de las aplicaciones y coordinación de los estudios de validación científica.
Desarrollo clínico e investigación

ROMAN ROSET MAYALS

Ingeniero informático, y apasionado por construir herramientas tecnológicas que sean útiles para mejorar la calidad de vida y la salud de las personas. Roman es el responsable técnico del equipo.
Desarrollo técnico mHealth

LAURA HERNÁNDEZ

Diseñadora. Laura es la mente creativa del equipo, y se encarga del desarrollo de la identidad de marca y la comunicación de la empresa.
Márqueting e imagen corporativa

JOSÉ MANUEL HERNÁNDEZ

Diseñador. José Manuel es el responsable de las ventas y se ocupa del márqueting y difusión de Fibroline Senior
Márqueting y ventas

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